【緊急速報】失われた丹田をもとめて（第1ー5話まとめ編）　スポーツはＡＩでおきかえられるのかを語る新ジャンル爆誕

いやー、ＡＩってすごいですね。ブログを見える化、聞こえる化しましたよ。ブログ5本を半年かけてかきましたけど、ＡＩによるビジュアル、音声の方が断然よくできています。

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https://notebooklm.link.google/HMXgXOnHcVT9

失われた丹田をもとめて
これらのソースは、還暦を迎えた男性ブロガーが、約30年のブランクを経てサッカーへ再挑戦する日々をユーモラスにつづったブログ記事群です。かつて失った体幹や丹田を取り戻そうと悪戦苦闘しながら、体重管理や怪我の治療に挑む様子が描かれています。さらに、伝説の指導者であるデットマル・クラマーの教えに影響を受けつつ、シニア向けのサッカーコミュニティや練習会を立ち上げる経緯が語られています。作中では、ピッチ上で巻き起こるユニークな出会いや、かつての漫画に登場する必殺シュートの封印解除を目指す情熱がコミカルに表現されています。

失われた丹田をもとめて（第1－5話）
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野良作業の迷彩服でプレイしている不格好なオッサンがアラカン男です。ポリビニ製でやすく、雨天両用、すぐに発汗するのでウオームアップに最適です。マスクは低酸素運動トレーニングのためと、ヘディングをした時の衝撃で入れ歯が飛び出すのを防ぐため(笑)。いつでも農作業に戻れるように、軍手も必須です。

フットサルでは膝あて、肘あてが必要です。年取るとこけて関節痛めると回復しないので。
去年やった右脚のふくらはぎ肉離れを保護するため、テーピングしています。動きで一年以上たっても膨らむことがある、それを抑えるため。やらないと、おそらく足がつるか肉離れが再度起きる可能性はある。
腰痛も大敵です。目下ストレッチ＆筋トレで腰痛を回避。

（過去ブログ）

https://labola.jp/blog/user/AZq-hyx3Yp6uagXA0xoW/9000000000048899