失われた丹田を求めて（第三話）ついにやってきたＦＩＦＡ2026再び　ドーハの悲劇ＦＩＦＡ1994（USA）32周年

丹田覚醒
2026年06月05日 15:15 visibility343

（内容）

デッドマール・クラマー先生の思い出、平均体重30KG超えぶよぶよ体型のその後、人生2度目の減量、リハビリで見出された釜本の再来、フットサル王国サファイア姫のダブルタッチフェイント、蹴鞠三兄弟の暗躍と秘密の合言葉、腰痛体操にはじまり腰痛体操におわる鍛錬会、泪橋を逆にわたるアラカンレッズの掟

いよいよ2026年ＦＩＦＡワールドカップの季節となってきた。それは再びやってくる。日本のサッカーがＦＩＦＡ1994（ＵＳＡ）へ向けて前進しているなか、それは起きた。ドーハの悲劇（1993）だ。そして、あれから32年、男の悲劇により失ったものも大きかった。日本のサッカー史に残る失われた30年を男は経験した。

すべてを語りつくす前に、男の前史、男とサッカーとの出会いをひもといてみなければ、この悲劇性はわかるまい。それは、男が恩師と呼ぶ伝説のデットマルクラマー師との出会いだ。正確には、その当時男がたまたま住んでいたいなかの書店で見つけた「デットマルクラマー著サッカーの理論と実践」というサッカー教本を読んだだけなのだが、この男にとっては仏壇の間にかざっておくべきありがたい仏典のように記憶に刻まれている。

聞きしにまさる「日本サッカーの父」、デットマルクラマー師なのだが、その師の著書を男はいなかの古ぼけた本屋で見つけたのだ。まさにこれが天啓ともいうべきもので、男はこの書をむさぼるように読んだ。とうじ、スポーツをする若者にとって本を読んでからスポーツするなどと言う不心得がしられていない時代に、男はマセ〇〇のごとく新情報を読み漁り、師のあついサッカー魂を感じ取った。そして男はその書を後輩のためにと高校サッカー部の部室の隅に静かに置いてその場をあとにした。

デットマルクラマー師とサブマリンシュートを研究するお弟子さんたち

ＧＥＭＩＮＩ先生によれば、師はつぎのサッカー教育活動で知られている。

著書の概要と構成
クラマー氏が1950年代から1960年代にかけて執筆した指導書は、ドイツサッカー連盟（DFB）の公式な教本として採用され、図解を多用して基礎技術から戦術までを「理論と実践」の両面から分かりやすく体系化した名著です。主に以下の3つのボリューム（巻）に分かれて出版されました。 [1, 2]

Band I: Fußball-Training（サッカートレーニング - 基礎編）内容: 主にパス、トラップ、ドリブル、シュートなどの「基本技術（Technik）」と、それを身につけるための具体的な練習メニュー。 [1, 2] Band II: Fußball-Taktik（サッカー戦術編）内容: チームとしての動き、システム、スペースの活用法など「戦術（Taktik）」の理論。 [1] Band III: 応用・実践編内容: 試合状況を想定した実践的なシチュエーション指導。 [1]

Fußball-Technik. https://amzn.eu/d/035vwDpW #Amazon @Amazonより

デットマルクラマー先生著、不朽の名作「サッカー、理論と実践」

ウィキによると

クラマー師は「言葉の魔術師」とも呼ばれ、数々の名言を残している[11]。

サッカーは子どもを大人にし、大人を紳士にする。— めざせ!ベストサポーター[20]

その一方で口は相当悪かったらしく、コーチと兼任でクラマーの通訳も担当していた岡野が、度々出るクラマーの罵詈雑言を意訳するのに苦労した経験（直訳で伝えると、怒鳴られた選手はショックを受け、その場で泣き出すほど酷かったという）から、会長時代にクラマーと同じく短気で直言癖があるフィリップ・トルシエ監督の通訳を担当する事となったフローラン・ダバディにも「トルシエの汚い言葉は意訳して伝えろ、難しければ訳さなくて良い」と注意していた[要出典]。

著書の概要と構成

クラマー氏が1950年代から1960年代にかけて執筆した指導書は、ドイツサッカー連盟（DFB）の公式な教本として採用され、図解を多用して基礎技術から戦術までを「理論と実践」の両面から分かりやすく体系化した名著です。主に以下の3つのボリューム（巻）に分かれて出版されました。 [1, 2]

Band I: Fußball-Training（サッカートレーニング - 基礎編）

内容: 主にパス、トラップ、ドリブル、シュートなどの「基本技術（Technik）」と、それを身につけるための具体的な練習メニュー。 [1, 2]

Band II: Fußball-Taktik（サッカー戦術編）

内容: チームとしての動き、システム、スペースの活用法など「戦術（Taktik）」の理論。 [1]

Band III: 応用・実践編

内容: 試合状況を想定した実践的なシチュエーション指導。 [1]

デットマール・クラマー『私の指導哲学』 https://youtu.be/VwgmSnyolnk?si=6m_iZEtkgOWuDpVA @YouTubeより

クラマー師に伝授されたそのあついサッカー魂が平均体重30ＫＧ超えのぶよぶよ体型によってすっかりと変貌してしまったのか？いや、体型はかわれど魂は変わっていないと信じたい。ドーハの悲劇から30余年を経て、サッカーの精霊が男のスピリッツに降臨したと信じたい。無理だけど。

畳の上では終われない、終わるときは前のめりにたおれて終わるアラカンレッズ達

アラカンレッズとは、アラウンド還暦の赤き血のイレブンです。
● 「前のめりに倒れて・・」の背景生き様の表現: 攻めの姿勢を崩さず、最後まで前進し続けた結果、力尽きて前に倒れるという意味。前向きな姿勢: 後ろ向きに逃げたり、病床で怯えたりするのではなく、死の瞬間まで前向きに生きる、あるいは「死ぬこと以外はかすり傷」というような、困難に立ち向かう姿勢を示唆しています。 ●現代における解釈現代では、この言葉は「布団の上で安らかに老衰する」よりも、「最後まで自分の足で立ち、精力的に活動し、現役のまま駆け抜ける（倒れるなら前向きに）」という、仕事や人生に対する熱い姿勢の比喩として使われることが多いです。要するに、この言葉は「安全・安楽な環境に甘んじず、最期まで戦い続け（前向きに活動し）、現役のまま死にたい」という、非常に高い志や覚悟を表現した言葉といえます。

無駄話が長くなるが、その男のぶよぶよ体型は目下劇的に改善されつつある。なにしろ30年ぶりにサッカーを再開して2年ほどで25KGの減量を果たしているようだ。方法は、15時間食事法と週最低1回のサッカープレイだ。じつは、男が減量を経験したのはこれが初めてではなく、人生において2度目であるという。1度目はサッカーから離れてすぐにやはり平均体重30KG超えを経験した。がしかし、初回と2回目では様子が随分違うことも感じ取られた。

【すぐ体感】足腰は筋力ではない！ウォーキングより部屋で◯◯するだけ https://youtu.be/AVkfjMOiSGg?si=3BQRKsPVpFHg08n2 @YouTubeより

初回のデブ体験は、ありあまる体力に対して摂取栄養量が過度だったことからくる急性肥満である。そして急に太っただけに痩せるのも早かった。とはいえ、痩せるにはコツがあり、やはり断食相当の食事制限が必要だ。野暮な男におされなダイエットなどできようはずもなく、きっかけは偶然に与えられた。学生時代のゴールデンウィークにさしかかり、手持ち金がないまま銀行ATMの祭日閉店をくらった男は、エネルギーの無駄な損失をさけるため3日間食うものもなく水だけで自室のベッドですごした。やろうとは思っていなかったが、偶然にも生じた3日間の断食である。

3日を超して寝床に横たわっていた男の手足をけいれんとしびれが襲う中、這うようにして断食あとの食生活にもどろうとしたわけであるが、食事摂取量が以前の半分以下になっていた。その食事量がしばらく変わることなく1年を過ぎると、30KG超えの体重は見る見る間に元の体重にもどり、結果、30KGの減量を見たわけである。

じつは今回の男の減量も似たようなところがある。いまのところ25－30KG減の最中であるが、初回目はまだ若く体にエネルギーがたまっていたこともあり、減量で損なうものはないかに思われた。じつは、ボクサーの減量話によく聞かれる通り、減量だけをやると体重が減るのはよいのだが、自分の蓄えた筋力とエネルギー（肝臓由来）を使い果たして体を維持するため、筋肉と肝臓に不具合がでやすい。

現役のサッカー選手やボクサーなどは一回の試合で5KGぐらいは減量するというが、そういう減量が可能なのは、まだ体が若くて蓄積されているエネルギーに余裕がある、そして内臓もまだ十分丈夫なうちだからできる芸当である。

今回、アラカンをすぎた男の減量は体重面ではよいものの、内臓機能やスポーツに耐えうる骨格筋肉と言う点でははなはだ危なっかしい。ただ単に走ってやせようとすればよいものでもなく、筋トレで筋肉をつければよいというものでもない。男の場合は、サッカーのゲーム復帰が危ぶまれるほど体幹が失われていた。いわゆる失われた丹田であるが、これをどこから手を付けてどう修復するか、そのデザインとプランが望まれるわけだ。

わが恩師デットマルクラマー先生とメキシコオリンピック得点王釜本大先輩

そこでまず最初にかかったのが、ふくらはぎ肉離れの外科クリニック。診断は初回が完治2か月、二回目が完治4か月であった。この外科クリニックのリハビリで同席した近所のオバさんがいた。おばさん曰く「サッカーで足痛めたの、あらそう、サッカーやってそうな精悍な雰囲気よね。あなたを見ているとサッカーのあの人をおもいだすわよ、あの人よ、あの人・・のどまででかかっているのだけど、思い出せない、あの人」男は怪訝に話を聞いていた。「そうあのひとよ、この前亡くなった・・・」んん？亡くなった？そんな高齢の人にオレがにているのか？そして伯母さんは続ける。「あの、得点王になった人、オリンピックで、いまも昨日のように思い出すわよ。」えっ・・・オリンピックの得点王ですか？「ひょっとして釜本さんですか？」おばさんは即座に答える「そうよ、釜本さんよ」

・・・・・・・・・・・・・・

こうして男はこのおばさんに「釜本の再来」とみいだされた。光栄の至りである。世の中では老人が二人よれば葬式のハナシ、三人集まれば墓のハナシ、そしてフットサル界隈では五人そろえばＰＰＫと言うらしいが、しかし、この前亡くなった釜本さんのように見えるのか、オレの寿命は大丈夫なのか？サッカーの守護聖人となられた釜本さん、御国がきますように、私を悪からお救いください。

Dribbling is Art | Step-by-Step Training https://youtu.be/p-J4lDuy6bI?si=38jLEuDLnlRVnNlM @YouTubeより

しかし、逡巡する間もなく、サッカーの練習日程は次々とやってくる。ふくらはぎ肉離れは一向に完治しない。

そんな中で、ゲームの一幕にあらわれたのが蹴鞠り三兄弟である。どこから流れ来たのか、この三兄弟、独特の流儀をもってプレイする。まずはキックオフの挨拶に、相手を罵倒する言葉を並び立てる・・・「お前の○○は✖✖だ」とか、「ホイコーローキックを見せてみろ」etc さながら、中世の陰陽師の対決で、安倍晴明と芦屋堂満が呪言をかわしあって、その技を競うようなものだ。ここから、この三兄弟のサッカーの流儀が「蹴鞠り呪詛」と名付けられた。かれらが置き土産においていった呪言「ホイコーローキック」はアラカンレッズの合言葉になった。その意味するところは「テキトーに蹴る」である。蹴鞠三兄弟はどこからともなく現れ、どこへともなく去っていった。その呪詛に見合うだけの華麗な技とプレーを残して。

つぎにやってきた試練はフットサル王国である。王国と言うだけあって、華麗なプレーを見せるプレイヤーは王侯貴族なみにゲームを支配する支配階級フットサル貴族として君臨する。男のようなヘボプレイヤーは、さしずめフットサル農奴ともいうべき体裁である。しかし、ヘボサッカーのフットサル農奴にもフットサル王侯貴族さまたちとプレイする機会はある。「今日は、貴公子さまはお出でになるのだろうか、この前いらっしゃったときの王子さまとの対決はすごかった。どちらも引けを取らないダブルタッチフェイント、足技の連続、ワシのようなフットサル農奴にはまさに手も足もでまい、もちろん手を出せばハンドの反則をとられる。」

男のなやみはフットサル農奴としてのフットサル皇女さまへの儀礼だ。その昔、手塚治虫の漫画に「リボンの騎士」というのがあったが、本来女性なのに男性を演じるサファイヤ姫が並み居る男を快刀乱麻のごとくやっつける。現代でいえば、「さよならクラマー先生」のサッカー女子チームのようなものだ。

なかでも、天才フットサル皇女サファイア姫さまのドリブルフェイントは、ダブルタッチフェイントでディフェンダーをすいすい抜き去っていく。そのドリブルをなんとかして止めねばならない。しかも身のこなしが早い分、すこしでも目測を間違うとサファイア姫さまから頭突きを喰らうことになる。

その恐ろしい予感が的中した。男の目の周りはパンチで殴打されたボクサーのように腫れ上がり、皮下組織の内出血で目の周りは覆われた。しかし、これはいわばスポーツマンの間ではお互い様の現象なので、相手方のサファイア姫にも同じような衝撃が残っているかもしれない。「どうしよう、ワシのような目の上のたんコブができてしまっては、サファイア姫さまに申し訳がたつまい・・・」しかし、時すでに遅し。事態をかぎつけた王国フットサル宮廷の総支配人にとがめられ、男は王国を追放の身となり、またもや流浪の旅にでることとなった。

TVアニメ『さよなら私のクラマー』本PV https://youtu.be/aMZSgEEv-Io?si=9CHCtc2sPCHxZrr6 @YouTubeより

こうして泪橋を逆にわたることになった男のもとにはアラカンレッズの掟がのこされることになった。年齢だけガチシニア（R60）アラカンを生き残るためのゆるゆるガチなし丹田鍛錬会、その会に参加せんと欲するものは秘密の合言葉「ホイコーローキック」を鍛錬会の練習現場にてお求めください。腰痛体操にはじまり腰痛体操におわる鍛錬会でございます。

ＦＩＦＡ2026ワールドカップイメージクリップ、シェキラさんのように体をクネクネさせると腰がコキコキなるのだが、何とかしてください、何とかしたいものです。

Shekira - 🔥 WORLD CUP IS HERE! | Official World Cup 2026 Anthem 🌎⚽🏆 https://youtu.be/o1O4PVwXeko?si=f2-9jkcu_f6WVqn- @YouTubeより