import_contacts 「高校野球」に関するブログ
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皆さん、こんにちは！ 野球専門トレーナーの中谷翼です。 今日は、除脂肪体重と球速の関係について発信していきたいと思います。 除脂肪体重と球速の関係については数多くのエビデンスで有意であると言われております。 今回はその内容をわかりやすく解説していきたいと思います。 そもそも除脂肪体重とは何か？ 除脂肪体重とは、体重から体脂肪の重さを全て引いた、筋肉・骨・内臓・血液量などの総量のことです。 スポーツ...
｜2ヶ月前 -
皆さん、こんにちは！ 野球専門トレーナーの中谷です。 今回は、前回の投稿でも触れた投球動作と制球の関係についてもう少し深掘りしたいと思います。 今回も見つけた論文をもとにお話を進めていこうと思いますが、今回の論文では「それぞれの動作が制球にどの程度関係しているのか」を研究したものです。 まず結論から 主に制球に関係していた動作は、踏み込み脚接地時の体幹・股関節の姿勢が強く関係していた。 以上の結論...
｜2ヶ月前 -
皆さん、こんにちは！ 野球専門トレーナーの中谷です。 今回のテーマは、不安とパフォーマンスの関係についてです。 私も現役時代は、試合前に緊張することがありました。 その緊張とどう向き合うかは、パフォーマンスを発揮する上で非常に重要になると感じています。 今回は、緊張などを含む「不安」とパフォーマンスの関係について調べた論文を見つけたので、その内容を発信したいと思います。 まず結論から、 不安が強ま...
｜2ヶ月前 -
石田 雄星（いしだ ゆうせい） 国籍 日本 生年月日 2008/12/16 出身地 栃木県佐野市 身長/体重 171cm/73kg ポジション 外野手、二塁手 投球・打席 右投左打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 一塁到達4.1秒台＆遠投110m､俊足強肩の小柄な外野手。中堅からの好送球で補殺を奪い、打撃においても高校通算19本塁打を記録する左の好打者である。 経歴 祖父...
｜2ヶ月前 -
皆さん、こんにちは！ 野球専門トレーナーの中谷です。 今回は以前ブログで解説しました、「VBTトレーニング」の面白い研究を見つけたので皆さんにご紹介したいと思います。 研究のテーマは、「4種類のバックスクワット処方モデル どれが一番ジャンプとスプリントに有効か」というテーマです。 結論からお伝えします。 高速度でウエイトトレーニングを行った方が、パフォーマンスが向上 する可能性がある。 ・4種類の...
｜2ヶ月前 -
みなさん、こんにちは！ 野球専門トレーナーの中谷です。 今回のテーマは「VBT」というテーマで発信していきたいと思います。 まず皆さんは「VBT」をご存知でしょうか？ VBTとは、 ウエイトトレーニングにおいて1レップごとの挙上速度をリアルタイムでモニターし、その速度に基づいてその日のセッションで何キロの負荷質量を用いるべきかを自動的に選択、そして速度の変化や低下の度合いに基づいてレップ数やセット...
｜2ヶ月前 -
はじめまして！！ 私は会社を退職し、野球専門のストレングストレーナーを目指す中谷翼です。 記念すべき初投稿は、私がなぜストレングストレーナーを目指したのか？ この内容を書きたいと思います。 ・私がストレングストレーナーを目指す理由 それは、正しい知識を選手に伝え、選手の夢や目標を実現するためのパートナーになりたいと思ったからです。 こう考えるようになったきっかけは、学生時代に自分でトレーニングメニ...
｜2ヶ月前 -
鈴木 悠悟（すずき ゆうご） 国籍 日本 生年月日 2008/7/16 出身地 滋賀県彦根市 身長/体重 177cm/74kg ポジション 投手 投球・打席 右投右打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 最速147km/hのストレートと得意球として操るスライダーが持ち味の右腕。またチェンジアップやカーブも投げることができる。 経歴 小学校1年の時に城西スポーツ少年団で野球を始...
｜2ヶ月前 -
野崎 健友（のざき けんゆう） 国籍 日本 生年月日 2009/3/21 出身地 和歌山県御坊市 身長/体重 173cm/80kg ポジション 投手 投球・打席 右投右打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 最速148km/hのストレートとスライダーを始めとする変化球を投げることができ、コールに投げ分けることができる抜群の制球力を武器とする右腕。 経歴 小学校1年の時に名田黒...
｜2ヶ月前 -
内藤 蒼（ないとう そら） 国籍 日本 生年月日 2008/4/26 出身地 長野県佐久市 身長/体重 181cm/88kg ポジション 捕手、外野手 投球・打席 右投右打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 振り切るスイングから強い当たりを弾き返し、高校通算12本塁打を記録するパンチ力を秘めた打撃と二塁送球1.8秒台を計測する強肩強打のキャッチャー。 経歴 小学校1年の時に...
｜2ヶ月前 -
川井 陵馳（かわい りょうた） 国籍 日本 生年月日 2009/1/3 出身地 奈良県香芝市 身長/体重 182cm/85kg ポジション 外野手 投球・打席 右投右打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 高校通算34発の長打力を持ち味としており、振り切るスイングで強い打球を放つ右の強打者。また50m走6秒7、遠投100m超という身体能力を備え、守備範囲も広い。 経歴 兄の影...
｜2ヶ月前 -
農作 力（のうさく ちから） 国籍 日本 生年月日 2008/9/17 出身地 東京都江戸川区 身長/体重 184cm/74kg ポジション 遊撃手 投球・打席 右投右打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 振り切るスイングで左右に弾き返す俊足巧打の右打者で、また守っては守備力に定評がある好守の長身ショート。 経歴 小学校4年の時から硬式チームで野球を始め、小岩二中学校時代は...
｜2ヶ月前 -
前田 侑大（まえだ ゆうと） 国籍 日本 生年月日 2009/1/23 出身地 富山県高岡市 身長/体重 173cm/71kg ポジション 投手 投球・打席 左投左打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 最速156km/hのストレートを中心に押す投球が持ち味であり、真っすぐで内角を突き､スライダー､カーブなどを織り交ぜるサワスポー。 経歴 小学校2年から軟式野球を始め、南星中...
｜2ヶ月前 -
田山 纏（たやま まとい） 国籍 日本 生年月日 2008/6/4 出身地 茨城県鉾田市 身長/体重 178cm/85kg ポジション 外野手 投球・打席 右投左打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 左打席から左右に長打を放ち、思い切り良さも持ち味とするスラッガー。また遠投120mの強肩も備えている。 経歴 3歳の時に野球を始め、小学校6年の時には横浜DeNAベイスターズジ...
｜2ヶ月前 -
西田 陽紀（にした はるき） 国籍 日本 生年月日 2008/7/11 出身地 福井県あわら市 身長/体重 185cm/81kg ポジション 投手 投球・打席 右投右打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 長身から投じる最速146km/hのストレートを持ち味としており、スライダーや沈むチェンジアップなどを織り交ぜる右腕。 経歴 小学校1年の時に軟式野球を始め、会津中学校時代は...
｜2ヶ月前 -
門倉 眞治朗（かどくら なおじろう） 国籍 日本 生年月日 2009/2/8 出身地 神奈川県相模原市 身長/体重 182cm/86kg ポジション 遊撃手 投球・打席 右投右打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 振り切るスイングで弾き返し、長打力を秘めた打撃と最速137km/h、遠投100m超を投げる強肩が魅力の大型遊撃手。 経歴 小学校1年の時に野球を始め、上溝南中学校...
｜2ヶ月前 -
新垣 有絃（あらかき ゆいと） 国籍 日本 生年月日 2009/1/21 出身地 沖縄県八重瀬町 身長/体重 175cm/69kg ポジション 投手 投球・打席 右投右打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 最速146km/hのストレートを持ち、縦スライダーを武器に三振を奪う右腕。また他にもフォークやカーブ、チェンジアップを投げることができる。 経歴 小学校1年の時に世名城ジ...
｜2ヶ月前 -
龍頭 汰樹（りゅうとう たいき） 国籍 日本 生年月日 2008/4/27 出身地 福岡県久留米市 身長/体重 170cm/67kg ポジション 投手 投球・打席 右投両打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 「精密機械」と称されるほどの抜群の制球力を誇り、最速140km/hのストレートにスライダーとフォークを組み合わせ、打者のタイミングやバットの芯を外す技巧派右腕。 経歴 ...
｜2ヶ月前 -
鈴木 健吾（すずき けんご） 国籍 日本 生年月日 2008/4/25 出身地 兵庫県淡路市 身長/体重 184cm/85kg ポジション 投手 投球・打席 右投右打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 腕を後ろに引くテイクバックから投じる最速141km/hのストレートを武器としており、得意のスライダーを始めとする変化球も投げることができる長身右腕。 経歴 小学校2年の時に軟...
｜2ヶ月前 -
「真っ白なユニフォームにはＺのマークだけ。他には何もありません！」 2018年の第90回選抜高校野球大会に、泣く子も黙る名門中の名門・膳所高校が21世紀枠で出場した際、アナウンサーはこう実況した。 ユニフォームの胸のマークがアルファベット一文字のみの主な名門校といえば、「Ｇ」の学習院、「Ｈ」の福岡、「Ｋ」の鎌倉学園、「Ｒ」の竜ヶ崎一、「Ｓ」の下関商、「Ｙ」の横浜商、「Ｚ」の膳所で良いかしら？ この...
｜4ヶ月前