import_contacts 「リハビリ」に関するブログ

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  サッカーの練習中にケガをしてプレーできない子も予防・ケガからの回復のためにできることはあります。 私たちは子供たちのこれからの体づくりをサポートします。

  ｜5ヶ月前
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  2/27 ご好評につき2回目のオンラインセミナーを開催いたしました。 今回はケア方法と運動連鎖についてご紹介させていただきました。 皆様のスポーツライフに少しでも貢献できるよう、努めてまいります。 次回は3/27開催予定です。奮ってご参加ください！！

  ｜5ヶ月前
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  公式Instagramでは毎週金曜日に日々の生活に役立つ豆知識を投稿しております。 スポーツをする人に限らず、普段の生活で感じる？に答えています。 是非フォローしてお楽しみください✨️

  ｜6ヶ月前
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  先日帯同しているサッカーチームのゴールキーパーの子が2回目のメンテナンスに来てくれました。 足首の痛みが主な訴えですが、よくよく見ると膝・股関節がとにかく硬い！ その負担が足首に来ていると考え、念入りなストレッチと体の使い方を練習しました。 1回目より確実に体はよくなっています。 体づくりはとにかく継続が大事です。 一人一人の体の悩みと向き合い、総合的にバランスの取れた体づくりを目指していきます！...

  ｜6ヶ月前
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  スマホの普及やコロナの名残で現代人は座っている時間がとても長くなっています。 その中でも、腰の症状、腰椎分離症やヘルニアなどは高齢者だけでなく、若者にもみられるようになりました。 腰の症状の根本的な改善には腹筋力のアップが必要不可欠です。 （上の写真は腰椎分離症の方向けの資料作りの様子です😊） 一度、自分の体を見つめなおし、不調のない体づくりを目指しましょう！

  ｜6ヶ月前
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  中学生は成長期の時期であり、骨格が大きくかわります。 つまり、骨や筋肉が成長するために"脆くなっている"と言えます。上の表は現在帯同しているサッカーチームのフィジカルチェックの結果です。 早いうちから柔軟性や筋力などどこに問題があるかを知ることが怪我をしない身体を作ることに繋がります。

  ｜6ヶ月前
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  サッカーでゴールキーパーを頑張る選手の肩と首をケア。 接触プレーの多いスポーツだからこそ体のケアがとても重要ですね。 セルフケアの指導も行い、自宅でのケアができるようサポートさせていただきます！

  ｜6ヶ月前
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  先日、サポーターとしてスポンサー契約しているサッカーチームの合宿に帯同してまいりました。 ケガの多いサッカーですが、プレー中のみならず宿舎に帰ってからのケアがとても大事です。 ウォーミングアップやクールダウンもお手伝いしていく中で最終日には選手自身でストレッチをする姿も見られました。 みんなの体に対する関心が高まることが実感でき、とてもうれしく思いました。 中学生から体のケア方法を知ることでより長...

  ｜7ヶ月前
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  変形性膝関節症など大きなケガはX脚・O脚など姿勢に影響していることが多いです。 そのままにしていると、月日が経過するにつれおおきなケガにつながる可能性があります。 正しい知識でケガを未然に防ぎましょう。

  ｜7ヶ月前
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  先日帯同させていただいているサッカーチームとの意見交換を経て、クールダウンの資料を作成しました！（上の写真は作成中の一幕です😊） ウォーミングアップもクールダウンもそれぞれ目的と方法を知ったうえで行うことが重要です。 リハビリ職の視点を含めたアプローチを行い、スポーツをする選手のサポートをさせていただきます！

  ｜8ヶ月前
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  骨折や手術を伴う大きなケガをした後、「早くプレーするために」とリハビリに励むのは素晴らしいことです。しかし、「なぜそのケガをしてしまうのか」が明確でない限り、ケガを繰り返す恐れがあります。 ”競技の再開”だけではなく、”再発防止”のための根本的な取り組みこそ、ケガをした後には必要だと考えます。 理学療法士は動作分析の専門家です。 痛みの原因を突き止め、ケガしない体づくりを提案していきます！

  ｜8ヶ月前
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  「成長期だから成長痛があるのは仕方ない、、」 そんな声を親御さんからよく聞きます。 しかし、成長痛も原因があり対策ができます。 中学生のお子様を対象にその解決に向けたサポートをさせていただいています。 仕方ないと諦めず、一度自分の身体を見つめ直しましょう！

  ｜8ヶ月前