416st 8月30日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

本日は新規が1名参加して下さりました。

楽しんで頂けていると幸いです。

 

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 18

3チームに分けてゲーム

 

【今日のハイライト】

左サイドタッチライン付近にごぼれたボールを自身が追いかけキープ‼️

寄せてきたDFをタッチライン側にダブルタッチで躱してマイナスの味方にパス✨️

味方がダイレクトでシュートしてゴール🥅

満足のいくプレーでした‼️

 

【今日の感想】

今日のゴール数　9ゴール 目標未達成😱

8月月間ゴール数　118ゴール目標達成😁

 

何と‼️前半戦7試合で9ゴールのハイペース✨️

何と‼️後半戦5試合で0ゴールのダメペース🤣

前半戦はチームプレー及び個人プレーでも大活躍でしたが、後半戦は消えていました🥶

チームでこれほどまでに結果が違うとは⋯⋯

原因は後半戦、体力的な問題と戦術勘違いして前線での動きが足らずボールを貰いに降りていかなかった事だと認識しています😓

先週の後半戦と一緒のミスでした💦

ちょっと酷い🥶来週は絶対にココ修正します😤

 

ディフェンスは、前半戦はまだ良いのですが後半戦になると一気に劣化してしまいますね。

それというのも足が止まってプレスにもいけないコースも切るのに不足しているなどてす😓

 

問題は意識ではなく体力だと最近認知しました🥲

前半戦と後半戦のプレースタイルを変えていかなきゃいけませんね💦

次回から取り組んでみたいと思います😊

 

今日もメンバーのおかげで、楽しいフットサルでした。

 

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　7.38㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は105.4m

 

悪い数字ですね😱

厳しいです💦中々運動量上がらないですね💦

毎週欠かさず2回は参加していますが⋯⋯

 

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

股関節の可動域改善

スタミナ強化（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）84.0➡️86.2⤴️増量😱

目指せ70台✨️

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　118/100

ゴール年間目標数　743/1268