347st 1月20日 活動報告

【場所】

原北中学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数12名

3チームに分かれてゲーム

ゲーム数15

 

【今日のハイライト✨️】　

特に特出するべき場面はありませんでした💦

 

【今日の感想】

今日のゴール数　7ゴール目標未達成🥶

 

今日も決定力にかける日でした💦

やはりGKの強度にもよりますね😏

勿論シュートコースが甘かったり、ポジショニングが甘かったりシュート角度に難があったり……

まだまだ精進しなきゃですね😵‍💫

ディフェンスは……

 

まずまずの走行距離なのですが、効果的かと言うと少し改善点あり、スタミナ不足による一時的な足の止まりが見受けられると思います。

自分でも分かってはいるのですが5秒ほど止まってしまい、その間に展開が進んでいるのです💦

もっともっと、スタミナ強化して守備意識高めないといけないですね😉

まだまだ懲りずに次回も改善に取り組みます😊

 

恒例の運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　8.89㎞　

試合時間77分　

1分あたりの移動距離は115.5m

 

悪くはない数字なのです😓

が、スタミナ不足は顕著で、攻守の切り替え時に

チームの足を引っ張っています。

 

今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。

 

【今後の課題】

体力強化

守備力強化

シュート精度強化

ウエイトダウン（個人）83.3➡️82.1⤵️減量😓

ゴール月間目標数　56/100

ゴール年間目標数　56/1268