407st 7月28日 活動報告

【場所】

原北中学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

本日は新規が1名参加して下さりました。

楽しんで頂けていると幸いです😄

 

【活動内容】

参加数11名

2チームに分かれてゲーム

ゲーム数16

 

【今日のハイライト✨️】　

左サイド深めから中央にカットイン‼️

ドリブル突破でGK躱して、DF2人をシュートフェイント連続で

 

【今日の感想】

今日のゴール数　14ゴール 目標達成‼️

 

暑いです🔥が、先週よりも風がありマシな方でした😆暑い中でも参加してくれるメンバーには感謝が尽きませんね🥰

今日も調子は良く、ハットトリックも含めてゴールラッシュでした✨️

味方からのスルーパスを抜け出してからの絶妙トラップでの勝負‼️何時も通り自分の強みを活かせたと思います。

また、中央で後方から貰った縦パスを左右に振り分けるポストプレーも効果的でゴールを演出出来ていました。オフェンスは役に立てるのですよ😅

 

ディフェンスは……

ハイ⁉️マークからボールに釣られて見失い裏抜けされ失点に繋がるプレーなどありダメダメが光る✨️

光っちゃダメなんですけどね😵‍💫

また、帰陣出来ない場面も多々ありディフェンス的には役に立たない状態を発揮してました😱

本当にディフェンスは難しい、オフェンスは頭の中に様々なシチューエーションやアイデアが湧いてくるのにディフェンスは、全く何をどうするか何処にポジショニングするか、誰にマーク付くかさっぱりです😅

本当にディフェンスは難しいのです😢

 

今日もメンバーのおかげで、楽しいフットサルでした。

 

恒例の運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　7.36㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は105.1m

 

悪い数字です🥶

もっと走らなきゃですね。

暑さ対策も考えなきゃですね。

 

【今後の課題】

体力強化

守備力強化

シュート精度強化

ウエイトダウン（個人）85.2➡️83.8⤵️減量😆

ゴール月間目標数　111/100

ゴール年間目標数　619/1268