371st 4月5日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数13名

ゲーム数 18

3チームに分けてゲーム

 

【今日のハイライト】

良いシーンは沢山あったのですが、印象に残ったシーンは特にありません😱

 

【今日の感想】

今日のゴール数　10ゴール 目標達成🏆️

 

今日も前半から順調にゴールを量産出来ました‼️

何とか苦戦しながらも、3週連続で目標達成です✨️

やはり自分の強みを再確認した1日でした。

チーム戦術オールマイティの選手は凄いなぁ〜と感じますが、自分は本当に幅と言うか出来るプレーが少ないです🤣

特にドリブル‼️やはりスピードとボールタッチ力が無いのは致命的ですね。

逆にトラップトターンは全然勝負出来ます👍

ここ磨くためにもボールの出し手とのタイミングで中に入る動きを磨かないとですね😁

 

ディフェンスは後半スタミナ不足でした‼️

守備時の判断が相変わらず難しい🤣

中々スタミナ強化とはいかないですね💦

後‼️マークから目を離す事。裏抜けされたら追いつけないですし、まだまだボールに意識を持っていかれマークを離してしまうので改善しなきゃですね。

 

まだまだ不足する事多々ありますが、楽しみながら改善していきます😊

 

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　9.23㎞　

試合時間84分　

1分あたりの移動距離は109.9m

 

悪い数字です💦もう少し走らなきゃいけないですし

もう少し頭使いたいですね😗

 

今日もメンバーのおかげで、楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

股関節の可動域改善

スタミナ強化（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）82.1➡️82.7⤵️増量😓

目指せ70台✨️

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　10/100

ゴール年間目標数　217/1268