364st 3月17日 活動報告

【場所】

原北中学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

本日はゲストの方が2名参加してくださりました。

楽しんで頂けたら幸いです😉

 

【活動内容】

参加数10名

2チームに分かれてゲーム

ゲーム数14

 

【今日のハイライト✨️】　

特出するべきプレーはありませんでした💦

 

【今日の感想】

今日のゴール数　8 ゴール 目標未達成

 

今日は前半から決定機に決めきれず苦戦💦

チャンスは幾度とあったのですがポストに嫌われる事多々あり決定力不足でした。

後半戦も抜け出すまでは良くてもゴール前でもたつき相手選手の帰陣が間に合いシュートブロックなどにあい、ここでも決めきれず😓

ラスト2ゲームになってからゴールを量産出来たのですがもう少し決定力（ゴール前のプレー）磨かなきゃいけないと痛感致しました😱

ディフェンスは……

 

帰陣が間に合わない（スタミナ不足）毎回コレが問題なのですが、中々スタミナ強化出来ませんね💦

週3回各2時間殆ど（プレータイム80分ほど）プレーしていますが向上しない💦

コートを端からはしまで攻め上がることは出来ますが、その後に即帰陣出来ない。2~3秒時間空ければ帰陣できます。

これ誰かアドバイス頂けないかな～と考えています

 

今後も意欲的に改善に取り組みます😊

 

恒例の運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　7.56㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は108.0m

 

悪い数字なのです💦

もう少し頑張らないといけませんね

 

今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。

 

【今後の課題】

体力強化

守備力強化

シュート精度強化

ウエイトダウン（個人）82.9 ➡️82.1⤴️減量😆

ゴール月間目標数　49/100

ゴール年間目標数　187/1268