355st 2月15日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 18

3チームに分けてゲーム

 

【今日のハイライト】

良いプレーはありましたが、記憶に残るプレーはありませんでした😓

 

【今日の感想】

今日のゴール数　13ゴール 目標達成

 

今日は、学校行事の関係で体育館が使用出来ない日が多々ありまして、久しぶりの開催となりました✨

本当に10日ぶりのプレー💦

身体が重くプレーのキレもなく（もともと無いですが💦）走り負ける事ばかりでした。

目標達成出来たのもチームメンバーのおかげなので大感謝です😊

チームメンバーのパスが凄かったです。

かなり鋭い縦のスルーパス✨️

トラップ一発で勝負ありのパスばかりでした😆

 

ディフェンスもダメダメでした‼️

自分のマークに裏抜けされ放題💦

チームには迷惑掛けてばかり、トホホでした。

今日は特に（何時も見失いかち）ボールに意識ばかりで、マークから目線切りまくり、味方に声かけられてマーク見失っている事に気付く始末。

ダメダメでした😭大いに反省です。

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　8.12㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は116.0m

 

悪くない数字ですがね💦

もう少し頭使いたいですね😗

 

今日もメンバーのおかげで、楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

股関節の可動域改善

スタミナ強化（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）84.2➡️83.3⤵️減量😓

目指せ70台✨️

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　33/100

ゴール年間目標数　113/1268