皆さん、こんにちは！ 野球専門トレーナーの中谷です。 今回はいつもの論文解説ではなく 目標設定と振り返りの大切さについてお話ししたいと思います。 突然ですが、皆さんの11月の目標は何ですか？ もう目標を設定しましたか？ 私は目標を8個作り、日々目標達成に向かって行動しています。 次に、10月の振り返りをしましたか？ 目標を立ててそのままになっていませんか？ 私は毎月の振り返りと目標設定は 夢を叶え...