【低く投げよう」と思うほど、なぜ高く抜けるのか？】

運営の松山です！

今回は、元プロ野球選手・瀧本さんとの会話の中でいただいた
“投球の高低を整えるヒント”について書いてみます。

試合になると、なぜか高低がバラつく。
僕自身、ずっと悩んでいました。

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松山「試合になると高低がばらけるんですよ」

瀧本さん「それ、低く投げなきゃって思いすぎてませんか？」

松山「まさしくそれです！」

瀧本さん「低く投げようとすると、体が前に突っ込むタイプの人がいるんです。それが原因かもしれませんね」

瀧本さん「逆に、高く投げたいときも“高く投げなきゃ”って思いますよね？」

松山「はい！」

瀧本さん「それも逆効果になる人がいるんです」

松山「具体的には・・・」

瀧本さん「※※※秘密事項※※※」

松山「じゃあ、意識としては※※※秘密事項※※※したら改善できる？」

瀧本さん「だいぶ改善されると思いますね！やはりリリースの瞬間に何を考えるのか大事です」
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今回教えてもらった内容は、万人共通の正解ではありません。

瀧本さんいわく、
フォームの正解は一人ひとり違う。

僕の場合は、投球動作中の“姿勢”がポイントでした。
「低く投げよう」という意識が、逆にバランスを崩していたんです。

コントロールは、
“狙う力”ではなく
“崩さない力”なのかもしれません。

自分のフォームの中で、
どこが崩れているのか。

それを客観的に見てもらうことが、
実は一番の近道だったりします。

さあ、27日の試合。
ピッチャー、全力でいってきます🔥

今回のように「自分では気づけない視点」を整理する取り組みもしています。
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