初めまして。 ハッピー健康クラブのyuzulemonと申します。 2年前まで体重85キロ、体脂肪率も45%を超える超大型デブでした。 なのにサッカーもするし、皇居ランもするし、動けるデブでしたｗｗ だから本気で、「私は健康」って思ってたんですよね。。。 今思うと恐ろしいですが。 その後 色々、本当に色々あって、現在は体重は55キロくらい、体脂肪率も26％くらいです。 (もう少し落とさないとなぁ) ...