import_contacts ブログ
-
東京に来たばかりで、「友達の作り方が分からない」「授業以外の出会いがない」と感じていませんか？ ゆるばどの公式ブログ「上京してきて友達を作りたいならやっぱりバドミントン」では、その答えの一つとしてバドミントンサークルへの参加を紹介しています。 バドミントンは初心者でも始めやすく、ラリーの合間や休憩中に自然と会話が生まれるスポーツ。「友達を作ろう」と意識しなくても、一緒に動いているうちに自然とつなが...
｜2日前 -
東京都内No.1規模のバスケサークル「GAKUORI（学オリ）」が、10月14日（水）に吉祥寺sporitivoでバスケ交流会を開催します。 「バスケは初めて」「久しぶりで自信がない」という方も大歓迎。初参加になる人も気軽に参加できる雰囲気づくりを大切にしており、東京各地の大学から幅広い学生が集まるのが学オリの特徴です。 イベント詳細日時：2026年10月14日（水）11:00〜13:30会場：吉...
｜2日前 -
最近、常にHPゲージが赤く点滅している 元スポーツマンです🤣🤣🤣 もうね、いつゲームオーバーになってもおかしくないwww いやぁ〜、怪我って人を変えますよねぇ💦 かつては無尽蔵にあると思っていた体力。 走っても走っても、まだ走れる！ そんな時代もありました。 それが今では…… 体力ゲージ、ほぼZERO〜〜〜！！！🤣💀 ちょっと動けば息が上がる。 思うように身体が動かない。 頭の中では華麗にプレーし...
｜2日前 -
ご覧いただきありがとうございます！当チームは、30代〜50代のミドル世代を中心に活動している初心者・エンジョイ志向のフットサルチームです。「久しぶりに体を動かしたい」「怪我なく安全にスポーツを続けたい」「やった事無いけどフットサルを楽しんでみたい」という方が、安心して参加できる環境作りを徹底しています。勝ち負けよりも、「お互いを尊重し、怪我なく、楽しく良い汗をかくこと」を最優先に活動しています。以...
｜2日前 -
東京に上京したばかりで友達を作るのが難しいと感じていませんか？大学や職場以外での出会いの場が少ない中、インカレサークルBELLは18〜22歳の大学生・社会人向けに、池袋を中心とした交流イベントを定期的に開催しています。 BELLのイベントは1人参加を大歓迎しており、参加者のほとんどが東京各地から集まった同世代。強制的な参加義務も上下関係もなく、自分のペースで無理なく友達が作れる環境です。複数路線が...
｜2日前 -
皆さん、こんにちは！ 野球専門トレーナーの中谷です。 今回は、胃腸の状態と体組成の関係について解説していきたいと思います。 選手の皆さん、毎日、自分の便の状態を確認していますか？ 下痢が多い選手、便秘気味な選手・・・ 選手個々で違うと思いますが、 胃腸の調子が良くないと、栄養素を吸収してくれず、思ったように体組成がうまくいかないケースがあります。 こんな経験はありませんか。 筋トレも頑張っている。...
｜2日前 -
こんにちは、「ふっと猿（ふっとさる）」です。吉祥寺で毎月1回、個人参加のエンジョイフットサルを開いています。 次回は11月3日(火・祝)。祝日の午後、一緒にボールを蹴りませんか？ ■ どんな会？・参加者のほとんどが一人参加です・経験は問いません。未経験の方、久しぶりの方も来ています・チーム分けはレベルが混ざるように組むので、うまい人だけでボールが回ることはありません・女性の参加も多く、女性お一人で...
｜2日前 -
10月4日 練習日記⚽️ 今回もご参加ありがとうございました！！！ 今回は、 基礎トレ・ストサカ 9名エンジョイゲーム会 ＋1名 合計10名で開催しました♪ ⚽️ 基礎トレ 今回の基礎トレでは、1対1で仕掛けるための基本を中心に練習しました。 一対一で重要になる、 ・相手との間合い ・間合いの取り方 ・仕掛ける角度 ・緩急のつけ方 などを詳しく説明しながら実践！ 足技では、ダブルタッチなど一対一で...
｜2日前 -
数あるイベントの中から選択いただきありがとうございます。 主催の井上と申します。 初心者、ブランクある方から経験者まで、楽しくバスケが出来る様バランスをとってやっています⛹️♂️ 🏀開催予定日🏀2026年 10月19日 月曜日 18時〜21時 ※600円 11月 5日 木曜日 18時〜21時 ※600円 16日 月曜日 18時〜21時 ※600円 ■～開催の際の流れについて～ ☆各自アップ ↓ ...
｜2日前 -
キリンカップ制覇を達成した日本代表の熱狂冷めやらぬ中、欧州各国リーグでこれからさらなるブレイクと躍進が期待される若き新世代海外組の動向に大きな注目が集まっています。 イングランドのサウサンプトンで着実に評価を高めている松木玖生選手は、プレミアリーグの激しいインテンシティと肉弾戦の中でも一切怯まないフィジカルを武器に、攻守のキーマンとして台頭しています。先日決めた強烈なミドルシュートに象徴されるよう...
｜2日前 -
今年は7～8月に異様な高気温。そして9月に入ると連日雨模様。公私ともに本当に行動しにくい天候でした。 遠征の予定を組んでは仕切り直しということが続き、ようやく実行出来たのは9月の終わり頃になりました。 これほど天候に悩まされたシーズンは記憶にありません。 苦労の末、久しぶりに遠征した場所は富山県の砺波市。 観戦したのは大学野球・北陸地区の1部リーグ戦。カードは「金沢大 VS 北陸大」。 なお、北陸...
｜2日前 -
野原 元気（のはら げんき） 国籍 日本 生年月日 2004/9/20 出身地 京都府京都市 身長/体重 182cm/85kg ポジション 投手 投球・打席 右投右打 プロ入り なし 主な獲得タイトル なし 選手としての特徴 最速152km/hのストレートに加え、ツーシームやカーブ、カットボール、スライダーを交えた投球で相手から三振を奪っていく本格派右腕。 経歴 小学校1年から軟式野球を始め、二条...
｜3日前 -
初心者向けのフットサルグループ「ビギナーフットサル」では ビギナー向けの簡単な練習とゲームを行う「初心者向けフットサル(通常連・プチ練)」を月2～4回、練習なしでゲームのみの「やさしいフットサル(ゲーム会)」を月3～6回の頻度で杉並区で開催しています。 9/27に8周年グループ内大会を開催しました。 今更ブログ投稿。 なかなかブログの頻度があがりません。 まぁ誰も読んでいないと思うのでマイペースに...
｜3日前 -
ひとつの時代が、終わりました。 アルゼンチンの神童、 リオネル・メッシが代表引退🇦🇷⚽️ アルゼンチン代表として迎えた最後の試合。 国際親善試合 アルゼンチン vs ベナン。 結果は3－0でアルゼンチンが勝利。 そして代表最後の90分でメッシが残した数字は…… 1ゴール、2アシスト。 いやいやいや…… 最後までメッシすぎるやろ！！！🤣⚽️ しかも現在39歳。 39歳ですよ！？😳 代表最終戦でフル出...
｜3日前 -
皆さん、こんにちは！ 野球専門トレーナーの中谷です。 今回は朝食に関して発信していきたいと思います。 結論、 朝食を抜いた場合、エネルギーが不足し筋分解が促進するとされています。 筋肉は分解→合成・・・を繰り返して大きくなります。 しかし、エネルギーが不足していれば合成するための栄養がなく分解されるだけとなってしまいます。 つまり、朝起きて昼まで何も食べなかった場合 昼までずっと筋分解がおき筋骨格...
｜3日前 -
上田さん 半端なくなったわね。 こりゃすごい！ 優勝は何回してもいいもんだ。 がんばれ日本代表 ではでは https://community.labola.jp/event/show/9000000000154883
｜3日前 -
買いますた。 以上です。
｜3日前 -
ソフトボール日本代表、 アジア大会7連覇！！！🎉🇯🇵 強い。 いや、日本強すぎる！！！💪🔥 愛知・名古屋2026アジア大会。 女子ソフトボール日本代表が決勝で中国を 「7－0」の5回コールドで破り、 見事、アジア大会7連覇を達成しました👏✨ 実は日本の女子ソフトボール。 世界でも、 めちゃくちゃ強いんです。 北京2008オリンピックで金メダル🥇 東京2020オリンピックでも金メダル🥇 そして202...
｜4日前 -
皆さん、こんにちは！ 野球専門トレーナーの中谷です。 今回は制球力に関連する要因について解説していきたいと思います。 いつもは論文を探していいものを見つけて、ここにまとめていたのですが 今回制球力に関する論文がなかなか見つからなかったため 過去に参加したセミナーで聞いたお話や野球経験から解説していきたいと思います。 なので、ふーーんという程度で読んでいただけると嬉しいです笑 では、さっそく解説して...
｜4日前 -
国立競技場で行われたキリンカップ2026決勝ニュージーランド戦において、2対1の勝利と大会制覇の最大の立役者となった日本代表MFの田中碧選手。 イングランドのリーズ・ユナイテッドで磨き上げた球際の強さと展開力をピッチ上で遺憾なく発揮し、サムライブルーの中盤で絶対的なダイナモとして君臨しました。 ニュージーランドのパワフルなフィジカルと激しいプレスに対して、絶妙な位置取りでボールを引き出し、ピンチの...
｜4日前