２週間ぶりにフットサル

昨日は出張から戻り

３０分ぐらい仮眠して

フットサルに行きました。

出張で先週は行けませんでしたが

今週はなんとか行けまして、心配もありましたが

まぁまぁ動けました。

毎日５ｋｍから６ｋｍ歩かなければならない仕事なので

（多いときは１０ｋｍ）

すぐに足が攣るかと思ってたんですが、なんとか持ちました。

出張中もちょっとは体幹トレーニングをしてましたので

シュート力は落ちてませんでした。

何度も撃てば入ります。

撃たなければ入りません。

もちろんそれにはパワーが要ります。

ブロックされても推進力があれば

ゴールに向かいます、そして弾道も変われば

キーパーは反応できません。

皆さんも撃ちましょう、パワーこそ最大の　すみません

ただのパワー馬鹿でした。

シュート力をあげるには

腹筋と背筋。

ボクシングやキックボクシングもパンチ力、キック力の源は腹筋と背筋だそうです。

さて、また来週早々に出張です。

こうしてインターネットをするのも久しぶりですね。

さぁぁまた仕事が詰まってます。

仕事に戻ります！では！

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大阪枚方で活動しているＲＦＣです。個人ではなくチームのプロフィールであります。管理人はガラケー派なのですぐにメッセージの返事ができないのでお許しを。注）年齢はチームの創立の年齢です。ブログは個人的なものなのでチーム、メンバーとは関係無い物が多いです。