みなさまこんにちは クイズに答え、サントリーセサミンのモニターに当たりました。 セサミンは体の中の活性酸素を撃退するそうです。 特に私たち学生、社会人アスリートは 運動で多くの酸素を摂取し活性酸素を溜めているもようです。 ただ、運動しない人と比べて溜めないのと 運動しない人が急に運動するとこの活性酸素の増加量が はんぱないようです。 まず、活性酸素は肝臓で分解されます。 この肝臓で活性酸素の分解の...